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康丽:精气神,养生养颜之根本

http://www.klmrw.com时间:2015-11-17 16:33来源:康丽美容网

  新鲜的花朵清新挺拔,使人感到愉悦;而枯萎的花朵耷拉着脑袋,几乎没有人愿意看到。女人就像花朵一样,一个精气神十足的女人总是带给人活力,而看起来无精打采的女人,即使长相再漂亮,也令美丽失色万分。


  精气神是养生的根本。虽然債帝内经》里没有把精、气、神放在一起讲,但是三者之间的关系是十分密切的,因此,对于女人来说,要想美丽永驻,就要“三管齐下”,康丽养好自己的“精气神”。



  养精,让衰老的脚步慢些,再慢些……


  精是构成人体生命的精华,是维持生命活力和健康的一种最基本的精微物质。有了精,才有形体;有了精,容颜才能更耐岁月的侵蚀。女人若想美貌常驻,让衰老的脚步放慢,就要学会养精气。养精很重要,但却不是很难的事情,女人完全可以从日常做起,下面是3种简单的康丽养精气的方法:


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