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  • 几款美白养颜汤 助你喝出白嫩肌肤 2014-03-18

    使用美白产品,不如通过健康食疗的方法,把内在肤质调理好,这样肌肤才能真正地从内到外散发自然美白光彩。 今天小编分享几个做法简单方便的美白汤,汤中包含多种具有保养皮肤和消除雀斑等功效的美白祛斑食物,力求助你喝出白嫩肌肤。 韩式黄豆芽汤: 功效:......

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  • 四季自然美白秘方,教你养出好肌肤 2014-03-18

    不管冬天还是夏天,美白的工作对于MM们而言绝对是刻不容缓的。那到底要怎么做才能白得自然呢、白得彻底呢?今天小编就向大家推荐4大美白方法。帮你有效美白。 1、美白不要死白,要5D瓷白。 “恨不得变成卫生纸一样白”这种美白态度早就该踢出美容界了,变白......

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  • 专家推荐周末美白小秘诀 2014-03-18

    要想提升肌肤自身功能,应该定期给肌肤放假,去繁就简,着重加强肌肤的“基础保养”,使肌肤恢复到一个理想的平衡状态。 周末正好是一个调整身心的好机会,如果你不外出游玩,这个美白小窍门就为你的肌肤放假吧! Step1:调整观念,减轻压力。 专家分析:“皮......

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  • 美容养颜,中药秘方养出水嫩美白肌 2014-02-20

    中药美白秘方是我国传统医学的经典传承,古代就有宫廷御医为皇室女子配制美白药方。中药美白虽没有某些化妆品美白效果快,但它以安全温和取胜,下面几款美白秘方值得一试。 中药美白秘方集锦 草本养出匀净亮白肌。 秘方一:七子白美白面膜。 材料:白芷、白......

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  • 美容养生:祛斑饮食方 美白嫩肤 2014-02-20

    女人都希望自己拥有光洁白净的面容,它不仅给人以美的享受,还可以给自己一个快乐的心情。然而,年龄增长、日晒和环境污染等问题却让脸色的色斑越来越多,给女性增加了不少烦恼。 想要祛除色斑,除了外用保养品外,还需要从饮食方面进行调理。下面,爱美网从......

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  • 10种食物成为女性美白秘方 2014-02-20

    随着天气的逐渐转暖,冬天已离我们远去。这时合理进食排毒餐,对人体进行排毒食疗,不仅有益于身体健康,还可起到强健体魄的作用。现在我们就给大家介绍十种适合于春季排毒养颜的食物。 黄瓜 《本草纲目》中记载,黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜......

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  • 美容警惕:几种最毁容的食物搭配 2014-02-20

    关于食物,女人们都能了解一点常识性的东西,诸如哪些吃了增白,哪些吃了变肥,哪些吃了沉淀色素长斑不过关于如何搭配,也许就不是那么了解透彻了。 实际上,有些食物单个看没有任何营养上的缺失,但一旦与其他食物搭配,说不定会起到不小的毁容效果。 最暴......

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  • 帮助女性抗衰老美容养颜食物 2014-02-20

    众所周知,女人最害怕的就是年华老去,尤其是容颜的老去。所以,抗衰老是所有成熟女性的必修课。去美容的成本太高,不是所有的女性朋友都能支付的。那么有哪些食物能帮助女性美容养颜呢?下面,小编就给大家推荐一款可以美容养颜的食物! 1、蛋。 对于劳心劳力......

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  • 能够帮你通便排毒的减肥瘦身粥 2013-04-22

    一,豆浆燕麦粥 燕麦中含有大量的粗纤维,对排出肠胃毒素非常的有帮助,豆浆的热量极低,并且可以抑制脂肪生成,这款低卡的营养粥对减肥十分有效。首先把燕麦放入锅内加入清水熬煮,然后把豆浆倒入玉米面中搅成糊状,接着再把玉米糊缓缓的倒入燕麦中搅拌均匀......

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  • 适合女性养生的美容食谱 2013-04-18

    现代人的生活速度很快的,所以我们很多人都是不能用很多的时间去保养自己,但是我们的肌肤问题和身体却不会因为我们忙碌而离开我们,那么我们就要学会养生的,下面我们就给大家说说适合女性养生的美容食谱。 山药猪蹄丰胸汤 材料:600克新鲜山药、200克猪蹄......

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  • 最适合美容养颜的6种春季蜂蜜吃法 2013-04-18

    蜂蜜是天然滋补强壮剂,含有多种维生素、酶、矿物质及糖类化合物。以葡萄糖和果糖来说,每100克蜂蜜含葡萄糖35克、果糖40克。因蜂蜜易吸收,营养价值高,是常用的保健品之一。 吃蜂蜜的注意事项 1、不可多服。 因蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖,可直接被人体......

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  • 早餐加干果,美容又养生 2013-04-18

    坚果类食品营养与热量并存,如果放在中餐或晚餐中吃,势必会增加一餐的热量。本来,人们就习惯于在中餐或晚餐时吃较多的食物,再增加坚果的话热量会更高。 合理膳食的热量比例为早、中、晚餐各占30%、40%、30%。鉴于早餐一般情况下热量都不高,因此人们可将......

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  • 美容养生必看:粗粮让我们活得更久 2013-04-18

    随着工业的迅速发展我们现在吃的粮食都是经过深加工的细粮,专家建议多吃粗粮能长寿,小编带你看看怎么搭配粗粮吃能长寿。 台湾中医师公会全联会常务理事陈旺全中医师为六类人群推荐了适合他们的粗粮吃法。 不同人养生吃不同粗粮 女性,花生+薏仁。 女孩子如......

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  • 美容养生:果蔬中的VC成份 如何吃才美白 2013-04-18

    VC美白,早就成为美容达人口碑流传的秘密武器了。很多经典的美白类化妆品中都会添加VC成分。但是怎么吃才有效果,怎么吃才能真正美白? 1、一天建议分两次吃 因为VC是水溶性维生素,一般来说,3-4个小时就会随体液排出。间隔3-4小时重复补充,可以保证身体中......

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  • 春季吃芹菜的五大功效:养血补虚黑亮头发 2013-03-07

    春季气候干燥,人们往往感到口干舌燥气喘心烦,身体不适,常吃芹菜有助于清热利湿,平肝健胃,去病强身。小编为大家介绍芹菜的营养功效,以及教你在春季里如何做出美味营养的芹菜大餐。 芹菜营养丰富,每100克食用部分(含茎、叶)含蛋白质1.9毫克、粗纤维1.7......

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