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揭穿最流行的饮食美容谎言

http://www.klmrw.com时间:2012-11-14 15:01来源:菲网





1

    脱脂奶可以让人更苗条



2

    用避孕药洗头,头发更靓丽



3

    纯天然的精油可以随心所欲的使用



4

    涂上防晒霜就能安心在阳光下活动



5

    橘皮只侵犯那些肥胖的女性



6

    洁白牙膏不会损坏牙齿



7

    吃巧克力会长暗疮



8

    水果代餐有益美容



9

    油性皮肤应经常清洗



10

    头发修剪得越勤,就长得越快



11

    垃圾食品令人发胖,因而是非健康食品



12

    节制饮食不会对皮肤有什么危害

    真相:如果你想通过极端的节食方法来减肥,久而久之,皮肤会因急剧地经受伸展和重新收缩之间的交替变化而失去弹性,松弛部位和难看的皱纹也随之产生。此外,饮食营养片面也是皮肤不光洁和长小疙瘩的祸因。

    专家TIPS:瘦身宁可慢些,但持之以恒地进行。采取均衡平和的节食疗法,虽然疗程的时间比极端节食疗法要长,但其效果长久,而且对皮肤不造成损害。

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