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有效改善女人外貌的饮食美容

http://www.klmrw.com时间:2012-12-24 10:59来源:未知



    你知道吃对东西可以改善自己的健康和活力,也可以让你变瘦,塞进小一号的牛仔裤里。但最近,科学家把焦点放在了食物种类对外貌的影响,结果发现了一些非常强而有力的关连。新的研究显示,你所吃的食物对外表的影响,比专家认为的还要深远。

















    8.鸡蛋健康美甲

    想让指甲强壮、健康,医师推荐鸡蛋(一周多吃几颗)。鸡蛋富含维生素H,研究发现,这种营养素正是让你的指甲超级坚硬的关键。

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