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  • 番茄滚蛋的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    番茄滚蛋 健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材用料 鹌鹑蛋 12个 相克食物 圣女果 24个 相克食物 白糖 适量 相克食物 白醋 适量 相克食物 胡椒......

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  • 叉烧肉的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    叉烧肉 健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气 食材用料 五花肉 一斤 叉烧酱 一匙 蒜 一小个 相克食物 辣椒 一个 相克食物 葱 一条 相克食物 油 少许 叉烧肉的做法 1. 准备好食物,(叉......

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  • 酸辣粉的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    酸辣粉 食材用料 红薯粉 半斤 火锅底料 少量 豌豆尖 适量 芹菜 少量 相克食物 香菜 适量 相克食物 五香炒花生 适量 蒜 适量 相克食物 葱 适量 相克食物 生抽 适量 醋 适量 相克食物 香......

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  • 香菇瘦肉粥的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    香菇瘦肉粥 健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰 香米:富含碳水化合物 芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化 食材用料 香菇 80克 相克食物 瘦肉 100克 香米 200克 胡萝卜 半根 相克......

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  • 黄豆炖猪蹄的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    黄豆炖猪蹄 健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤 黄豆:导滞、健脾、利水 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材用料 猪蹄 相克食物 黄豆 相克食物 葱 相克食物 姜 相克食物 盐 料酒......

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  • 软炸虾仁的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    软炸虾仁 健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 味精:升压、富含蛋白质、富含钠 料酒:活血化瘀 食材用料 虾仁 一碗 相克食物 鸡蛋 2个 相克食物 面粉 淀粉 盐 味精 相克食......

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  • 橄榄菜炒饭的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    橄榄菜炒饭 健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 米饭:活血化瘀 食材用料 瓶装橄榄菜 一瓶 鸡蛋 一个 相克食物 米饭 一碗 相克食物 橄榄菜炒饭的做法 1. 准备所有材料,鸡......

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  • 腰果雪梨的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    腰果雪梨 健康功效 腰果:除烦、润肺止咳、护肝 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀 食材用料 雪梨 相克食物 腰果 相克食物 鸡蛋 相克食物 淀粉......

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  • 约克夏布丁的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    约克夏布丁 健康功效 牛奶:富含蛋白质 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 食材用料 中粉 145克 盐 1/2小勺 糖 1/2小勺 相克食物 牛奶 242克 相克食物 鸡蛋 2个 相克食物 蛋白 1个 无盐黄......

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  • 木瓜炖牛奶的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    木瓜炖牛奶 健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿 牛奶:富含蛋白质 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂 食材用料 木瓜 半个 相克食物 牛奶 一瓶 相克食物 红枣 几粒 相克食物 木瓜炖......

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  • 棒棒糖的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    棒棒糖 健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇 巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 食材用料 低粉 100克 泡打粉 4克 盐 1克......

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  • 草饼的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    草饼 食材用料 艾草 1克 热水 糯米粉 25克 砂糖 25克 相克食物 水 45克 黄豆粉 红豆馅 90克 草饼的做法 1. 将艾草放入热水里泡开,然后过筛,备用。(只用艾草,不用水。)。 2. 糯米粉......

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  • 黄鱼的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    黄鱼 【别名:石首鱼、黄花鱼】 黄鱼又称石首鱼,属鱼纲、石首鱼科。鱼头中有两颗坚硬的石头,叫鱼脑石,故义名“石首鱼”,主要生活在多泥沙的海底,大部分过群体生活,而与......

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  • 鸡腿菇的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    鸡腿菇 【别名:毛头鬼伞、鸡腿蘑、刺蘑菇】 鸡腿菇是鸡腿蘑的俗称,为土生草腐菌类,在日本称之为细裂一夜茸,由于在低温时菇体形似鸡腿,又称为鸡腿菇。在欧洲德、捷、荷等......

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  • 皮蛋瘦肉粥的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    皮蛋瘦肉粥 健康功效 料酒:活血化瘀 食材用料 熟米饭 1碗 清水 3碗 皮蛋 1个 相克食物 牛肉(一般用猪里脊肉,我选用牛肉) 50g 小葱 1颗 相克食物 盐 适量 鸡精 适量 料酒 适量 香油......

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