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鲜榨豆浆的功效和作用及营养价值

http://www.klmrw.com时间:2017-01-04 16:05来源:原创整理

鲜榨豆浆

健康功效

黄豆:导滞、健脾、利水
杏仁:止咳、祛痰、平喘

食材用料

黄豆相克食物 花生仁
杏仁相克食物

鲜榨豆浆的做法

  • 1.黄豆、花生仁、杏仁前夜泡好。

  • 2.豆浆机加水,全豆档。

  • 3.榨出的豆浆香浓四溢。

  • 4.营养美味的早餐

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