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鱼付炒土豆片的功效和作用及营养价值

http://www.klmrw.com时间:2017-01-04 16:09来源:原创整理

鱼付炒土豆片

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

鱼付土豆相克食物
姜蒜相克食物
生抽

鱼付炒土豆片的做法

  • 1.鱼付切薄片,姜蒜切好备用。

  • 2.锅内热油放入姜蒜爆香。

  • 3.倒入切好的鱼付。

  • 4.加少许酱油炒到鱼付变黄。

  • 5.炒好的鱼付盛出备用。

  • 6.锅内放油放入土豆片翻炒。

  • 7.加适量盐。

  • 8.再加少许酱油。

  • 9.把之前炒好的鱼付倒回锅内。

  • 10.加适量葱花即可。

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