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  • 玉竹的功效和作用及营养价值 2016-12-31

    玉竹 【别名:萎、地管子、尾参、铃铛菜、葳蕤】 玉竹,为百合科多年生草本植物,原产我国西南地区,但野生分布很广。耐寒,亦耐阴,喜潮湿环境,适宜生长于含腐殖质丰富的疏......

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  • 高粱的功效与作用 2016-12-31

    【别名】 蜀秫、芦粟、木稷。 【注解】 高粱为禾本科草本植物蜀黍的种子。它的叶和玉米相似,但较窄,花序圆锥形,花长在茎的顶端,子实红褐色。在中国,高粱是酿酒的重要原料......

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  • 番茄酱鱼片做法 2016-12-31

    番茄酱鱼片 食疗功效: 促进食欲、滋补健胃、利水消肿、健脑益智 营养价值: 蛋白质、氨基酸、卵磷脂、脂肪、维生素A、胡萝卜素、钙、磷、铁、B1、B2、锌 适宜人群: 一般人群皆可食......

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  • 橄榄油的功效与作用 2016-12-31

    【注解】 橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成,不经加热和化学处理,保留了天然营养成分,颜色呈黄绿色,气味清香。橄榄油因营养成分丰富,保健保健功能突出,而被公认为......

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  • 甘草的功效和作用 2016-12-31

    【别名】 甜根子、甜草。 【注解】 甘草性平,味甘,是一种常用的中草药。甘草主产内蒙古、甘肃,尤以内蒙古伊克昭盟杭锦旗所产品质最优。甘草可调和诸药,缓解药物毒性和烈性......

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  • 粗粮有哪些 2016-12-30

    说了这么多粗粮的好处,可能还有一些朋友不了解究竟粗粮这个气家族中有哪些成员,这些成员究竟有什么样的保健功效。下面我们就为大家细数一下粗粮的家族成员。 【玉米】 玉米......

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  • 孕妇缺碘会对胎儿产生哪些危害 2016-12-30

    一些年轻女性,怀孕前为保持身材,追求骨感美,加之工作繁忙,可能常常不好好吃饭,营养欠佳,为孕期缺碘埋下了隐患。 即使不节食,身处缺碘地区(我国大部分内陆省市是缺碘地......

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  • 花生的功效与作用及禁忌 2016-12-30

    花生是一年生草本植物,起源于南美洲热带、亚热带地区。约于16世纪传入我国,19世纪末有所发展,现在全国各地均有种植。花生别名长生果,因为花生的果实在地下面,枝叶在地上,......

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  • 花生的营养价值及食用效果和禁忌 2016-12-30

    【别名】 长生果、长寿果、落花生。 【注解】 花生是豆科植物落花生的种子,因是在花落以后,花茎钻入泥土而结果,所以又称落花生,又由于营养价值高,吃了可延年益寿,故又称......

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  • 白术的功效和作用及营养价值 2016-12-30

    白术 【别名:桴蓟、于术、冬白术、淅术、杨桴、吴术、片术、苍术】 白术为菊科植物白术的根茎。白术多年生草本,生于山坡、林缘及灌丛中,分布于长江流域。现全国各地多栽培......

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  • 山楂酒做法 2016-12-30

    消食化积 行气散瘀 降压降脂 营养价值: 每日2次,每次饮服10-20毫升 适宜人群: 适用于肉食积滞症,以及泻痢、产后淤血腹痛、恶霸不尽、淤血经闭等,并且对心血管疾病有一定防治作......

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  • 糯米的功效和作用及营养价值 2016-12-30

    糯米 【别名:江米、稻米、元米】 糯米又叫江米,为禾本科植物稻(糯稻)的去壳种仁。按谷壳颜色可分为红、白两种,也有分为有毛和无毛的;按米的颜色可分为红色和白色,还有......

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  • 粳米的功效和作用及营养价值 2016-12-30

    粳米 【别名:白米、硬米、稻米、粳栗米、大米】 粳米为禾本科草本植物稻(粳稻)的种子,又称大米,在中国各地均有栽培,种植历史已有6900多年,是中国饮食文化的特产之一,主......

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  • 氯霉素的主要作用及服药宜忌 2016-12-30

    【注解】 氯霉素是由委内瑞拉链丝菌产生的抗生素,分子中含有氯。 【化学性状】 氯霉素为白色针状或微带黄绿色的针状、长片状结晶性粉末;味苦。在甲醇、乙醇、丙酮、丙二醇中......

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  • 山竹的功效作用与饮食禁忌 2016-12-30

    山竹,原名莽吉柿,幽香气爽,滑润而不腻滞,与榴莲齐名,号称果中皇后。 山竹果肉含有丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等微量元素,对人体有很好的补养作用。......

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