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  • 自制香芋珍珠奶茶的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    自制香芋珍珠奶茶 健康功效 牛奶:富含蛋白质 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀 食材用料 珍珠 香芋粉 奶粉 牛奶 相克食物 白糖 相克食物 自制香芋珍珠奶茶的做法 1. 准备一锅开水......

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  • 甜心木薯的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    甜心木薯 食材用料 木薯 幼糖 甜心木薯的做法 1. 木薯随意。 2. 洗净去外皮,切成适量大小滴块状。 3. 放进煮锅中,倒入清水遮过木薯表面1、2寸。 4. 煮至木薯稍有点软,放进适量的幼......

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  • 鲜榨豆浆的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    鲜榨豆浆 健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水 杏仁:止咳、祛痰、平喘 食材用料 黄豆 相克食物 花生仁 杏仁 相克食物 鲜榨豆浆的做法 1. 黄豆、花生仁、杏仁前夜泡好。 2. 豆浆机加水......

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  • 日式咖喱汉堡饭的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    日式咖喱汉堡饭 健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳 土豆:和胃、解毒、消肿 洋葱:健胃、祛痰、利水 食材用料 胡萝卜 2条 相克食物 土豆 4个 相克食物 洋葱 1个 相克食物......

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  • 炒肝的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    炒肝 健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 味精:升压、富含蛋白质、富含钠 食材用料 猪肝 300克 相克食物 圆葱 半个 相克食物 青椒 一个 相......

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  • 炖牛排骨的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    炖牛排骨 健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积 洋葱:健胃、祛痰、利水 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰 食材用料 牛排骨 西红柿 相克食物 洋葱 相克食物 红薯 相克食物 干辣椒......

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  • 披萨草田园沙拉的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    披萨草田园沙拉 健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒 醋:消食积、解毒、补血 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀 食材用料 三色彩椒 黄瓜 相克食物 圣女果 相克食物 甜瓜 相克食物 莴苣......

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  • 黄芪的功效与禁忌 2017-03-21

    黄芪为豆科植物黄芪和内蒙黄芪的根,别名蜀脂、百本、王孙、百药绵、绵黄芪、绵芪、箭芪、独根等。春、秋二季采挖,除去须根及根头,晒干备用。 黄芪含有糖类、多种氨基酸、蛋......

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  • 爆炒尖椒大头菜的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    爆炒尖椒大头菜 食材用料 甘蓝 半棵 尖椒 两根 花椒 盐 糖 (生抽) 适量 爆炒尖椒大头菜的做法 1. 一半,去掉中间的芯,切丝,青椒切丝 2. 少油,爆香花椒,红辣椒 3. 翻炒 4. 八成熟......

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  • 小炒河虾的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    小炒河虾 健康功效 河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环 食材用料 河虾 八两 相克食物 花雕酒 30克 航椒,泰椒 各十五克 小炒河虾的做法 1. 河虾洗净,用水煮熟 2. 勺上火,下底油放......

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  • 电压力锅无水炖鸡的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    电压力锅无水炖鸡 健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血 黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌 杏鲍菇:活血化瘀 食材用料 公鸡 半只 木耳 50克 相克食物 黄花菜 50克 相克食物 杏鲍菇......

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  • 锁阳的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    锁阳 【别名:不老药、地毛球、黄骨狼、锈铁棒、锁严子、琐阳】 锁阳为锁阳科植物锁阳的肉质茎,多年生肉质寄生草本,大多寄生于蒺藜科植物白刺等植物的根上。生于西部戈壁和......

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  • 葡萄哈密瓜汁做法 2017-03-21

    葡萄哈密瓜汁 食疗功效: 益气生津、清热除烦 营养价值: 钙、钾、磷、铁、维生素、氨基酸、葡萄糖、果糖 适宜人群: 适宜贫血、高血压、腰膝酸软、烦热口渴、肺热咳嗽等患者食用......

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  • 勿忘我薰衣草茶做法 2017-03-21

    勿忘我薰衣草茶 调节神经 改善睡眠 营养价值: 心烦不能入睡时、精神过于紧张时、睡眠质量不佳时 适宜人群: 失眠、心烦不安等人群 禁忌人群: 脾胃虚寒者、孕妇 勿忘我薰衣草茶 所需......

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  • 黄金炒饭的功效和作用及营养价值 2017-03-21

    黄金炒饭 健康功效 米饭:活血化瘀 玉米:健脾、利水、祛湿 黄瓜:利水、清热、解毒 食材用料 米饭 一碗 相克食物 玉米 一根 相克食物 黄瓜 半根 相克食物 胡萝卜 一根 相克食物 火......

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