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  • 饮食减肥常识 助你快速瘦身 减肥不反弹(组图) 2012-06-06

    导语:减肥的方法很多,但是通常都是瘦了又胖胖了又减肥,在复胖的漩涡中沉沦。如何减肥呢?怎样减肥不反弹,这个问题是女性们一直追问的。爱美网小编分享饮食减肥常识,助你快速减肥,保持瘦身成功,减肥不复胖。 每个MM都想要快速甩掉肥肉拥有魔鬼身材,但......

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  • 经期减肥常识 保持健康 留住减肥的力气(图) 2012-06-06

    月经期 你知道在不同的生理阶段,如何给身体最需要的照顾吗?提供各个阶段的调养秘诀,帮你轻松快乐渡过每一天!在生理期保持健康也是减肥的重要一点呢!想要利用生理期减肥,快来学习如何在经期保养自己,为减肥储存力气吧! 不宜熬夜:这段时间身体、心理......

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  • 7种增肌减肥食物 促代谢甩掉小肥肉,爱美网分享健康减肥常识(组 2012-06-06

    导语:一切减肥方法的目的都是通过加快身体新陈代谢,进而达到减肥的目标。那如何加快身体的新陈代谢呢?肌肉是新陈代谢的载体,肌肉越多越健康,身体的新陈代谢就快速;反之,身体的新陈代谢就越缓慢。所以,今天爱美网小编将给大家介绍几种食物,它们有助......

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  • 饮食塑身—【饮食减肥常识】 2012-06-06

    每日服15~20毫升的食醋,可起到一定的减肥作用。这几年日本生产一种糙米醋精是一种固体颗粒,携带、服用方便,每日服20粒,一个月就有较明显减肥效果。上海生产的一种保健醋也很好。在日常生活中,醋的吃法很多,可以蘸食品吃,拌生的食物吃,也可以在喝汤时......

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