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  • 2012年小胖子健康之旅夏令营开营 魔鬼减肥受期待 2012-07-19

    一年一度的小胖子健康之旅夏令营今日在湖南省儿童医院正式启动,50名小胖子统一着装,将开始为期10天的魔鬼减肥之旅。 参加本期夏令营的儿童中男孩子40名,女孩子10名;年龄最大的16岁,最小的7岁;BMI平均达到27.9,其中最胖的孩子体重为212.6斤,BMI为37(......

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  • 食物减肥方法 两款实用减肥食谱 2012-07-19

    怎么减肥?减肥方法有哪些?减肥已经风靡这个夏季,在这里个夏季流行的减肥方法很多,有的利用运动减肥的方法减肥,有的朋友利用瑜伽减肥,更有的朋友使用药物减肥的方法。那么,您是否听说过减肥食谱减肥的方法呢?是的,有很多食谱也是减肥的秘诀,一起来......

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  • 15岁女孩跑步机上跑3天减肥 患横纹肌溶解症 2012-07-19

    15岁宁波女孩小马,急于减肥,身体出了毛病。 她的肌酸激酶指标是正常人的100多倍,这是横纹肌溶解症,再不及时治疗,会引起急性肾衰。医生说,小马需马上住院。 最近这段时间,宁波李惠利医院肾内科已连续接到3例横纹肌溶解症患者,其中两个是学生,都是趁......

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  • 减肥产品鱼龙混杂 大肚子茶脱颖而出 2012-07-19

    从改革开放以来,随着人民生活水平的提高,对美的要求也越来越高,减肥成了最近二十年来使用频率最高的字眼。对骨感美的追求也直接导致了减肥产品市场的迅猛发展。但是人们在面对众多减肥产品的时候也不免心生疑惑,到底如何减肥?怎么减肥?什么减肥方法最......

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  • 为减肥扫清障碍 3大类食品助你节食清肠 2012-07-19

    节食清肠是不错的排毒减肥方法,但是节食清肠期间并不是说什么食物都不能,相反,科学选择食用减肥食物更能提高排毒减肥效果。下面小编就为大家推荐3类适合节食清肠食用的减肥食物吧! 第一大类:蔬菜 所有新鲜的绿叶蔬菜对于便秘是有效果的,因为含丰富的膳......

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  • 减肥食品 狂吃也不胖 2012-07-19

    节食减肥太痛苦,运动减肥又怕会坚持不了,那么有什么好的减肥方法能轻松又瘦身呢?一起看看以下的七大减肥食品吧,你只要吃,就能轻轻松松掉体重。 山药100g=73卡 山药很容易有饱足感,但淀粉含量却没有马铃薯和地瓜的高,热量比一般米饭面食低很多,可以偶......

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  • 减肥法 坚持就很容易见效 2012-07-19

    运动减肥中平时我们缺少的是一种健身机制,一种把健身养成习惯的极致。倘若运动可以像每天的刷牙、洗脸一样习以为常,你的计划永远比变化快。 1、目标要高,但不能高不可及 对:具体目标--我每天要走20分钟。 错:抽象目标--我要更努力地锻炼。 无论是提高耐......

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  • 适合产后妈咪们洋葱减肥方法 2012-07-19

    洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症;另外巧妙吃洋葱也可以减肥,尤其是产后急求减肥的妈咪们可以试一下......

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  • 跳绳减肥简单又有效 2012-07-19

    跳绳是一种简单而方便的运动。其简单就在于没有什么特别的技巧,工具也只是一根跳绳就搞定了。方便是因为它不受时间、空间和天气的约束。无论是刮风下雨还是阳光灿烂,只要有一块几平米的空地你就可以随意的跳了。最关键的是跳绳是一种低耗时高耗能的有氧运......

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  • 减肥药排行榜核心提示你多运动少吃药才是王道 2012-07-19

    是药三分毒,再好的减肥药也有副作用。建议你多运动。多吃天然减肥食谱在配合减肥药效果极佳 市面上出售的减肥药大致可分为三种: 第一种即为前面所讲的代谢促进剂。 到目前为止,尚无一种被证实为安全且十分有效的减肥药。所以,运动加饮食疗法仍是最有效、......

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  • 美国一女子靠马拉松性爱减肥成功 2012-07-19

    加利福尼亚重达643 磅(约292公斤)的女子Pauline于去年9月成为吉尼斯世界纪录上的世界上最重的女人, 在和前夫进行了一系列的马拉松性爱后成功减肥100磅。 因为三年前丈夫的离去,加利福尼亚萨克拉门托的47岁的Pauline Potter开始暴饮暴食,平均每天摄入高达......

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  • 减肥六种蔬果瘦臂效果好 吸脂不可盲目 2012-07-19

    酷夏如期而至,35摄氏度的高温下,吊带衫、小背心成了必不可少的一道夏日风景。然而,储蓄了一个寒冬暖春的手臂赘肉最是煞风景。赶走拜拜肉自然是美眉们这个夏天不可不打的一场硬仗!但是,瘦的方法有很多,整形美容医生提醒,不论是何种方法,应以健康、安......

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  • 番茄苦瓜减肥食谱 两周减掉7斤肉 2012-07-19

    番茄苦瓜减肥原理 想要用蔬菜瘦身一定要学会找对不同时节的蔬菜。夏季炎热烦闷,应多吃苦味食物降火去噪,平稳血脂。番茄含有丰富的茄红素和膳食纤维,对容易肠胃敏感的女生来说是清肠毒排宿便的好帮手。但由于苦瓜性寒加上口感苦涩,对很多女生来说是不讨喜......

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  • 女星独家减肥食谱 绝对值得收藏 2012-07-19

    明星支招人气榜 NO.1:刘亦菲的减肥秘诀 这位17岁的女孩,1米67的体态优雅袅娜,如婴儿般吹弹即破的肌肤,还有一双摄人心魂的凤眼,以及因为有留美背景而拥有的成熟气质。这一切,都让人炫目,更让人好奇:她到底是怎样保持完美体形的呢? 刘亦菲的《减肥食谱......

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  • 苦瓜减肥食谱 吃出排骨精 2012-07-19

    第一天 早饭:20个炸饺子。 12:00 (前天睡太晚11点多才起床) 中饭:一碗饭,一条鱼,若干其他炒菜。 18:00 晚饭:一碗饭,玉米炒鸡丝一大碗,若干其他菜。 23:00 夜宵:一杯酸奶,两条辣鸭脖子,一条苦瓜。 凌晨2:00 第二天 早饭:酸奶(酸奶的减肥效用)一杯......

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