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练红油的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 03:26:05 来源:本站原创作者:戚薇  阅读次数:10112  

健康功效

八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

菜子油100斤 辣椒面20斤
白芝麻1斤大葱半斤相克食物
酥花生米2斤洋葱一斤相克食物
老姜一斤香菜半斤相克食物
芹菜半斤相克食物八角一把
山奈一把 香叶一把
小茴香一把草果一把
桂皮一把香草一把相克食物

练红油的做法

  • 1.八角,山奈,香叶,茴香,草果,桂皮,香草放在保鲜盒里用水泡一晚上

  • 2.大葱,芹菜切节姜切片

  • 3.芝麻炒熟

  • 4.酥花生米

  • 5.菜油烧熟慢慢放大葱,洋葱,老姜,香菜,芹菜

  • 6.大油桶里放辣椒面,酥花生米,芝麻,泡好的香料在放点冷油把辣椒面打湿

  • 7.烧熟的菜油倒在里面搅匀

  • 8.一桶红油好了

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