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煎巴巴的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 05:15:26 来源：本站原创作者：林妙可 阅读次数：7890

健康功效

竹笋：和胃、利水、益气
香菇：补虚、健脾、化痰
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

竹笋一盆相克食物	肉适量
豆芽一打把	香菇适量相克食物
胡萝卜适量相克食物	洋葱适量相克食物
韭菜适量相克食物

煎巴巴的做法

1.把所有菜料切丁炒熟
2.用面粉烙好饼
3.把馅勺一些放在面皮上
4.如图开始卷起
5.成品可以吃了

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