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香菇蛋挞的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 03:22:20 来源：本站原创作者：陈柏霖 阅读次数：7567

健康功效

鹌鹑蛋：益气、补血、润肤

食材用料

新鲜香菇6朵	鹌鹑蛋6粒相克食物
味极鲜酱油适量	葱适量相克食物
西王玉米胚芽油适量

香菇蛋挞的做法

1.准备好所有的材料
2.香菇去蒂洗净备用，葱切葱花备用
3.把鹌鹑蛋倒入香菇中
4.锅中倒入适量清水烧开放入香菇蛋挞，大火蒸十分钟
5.淋上味极鲜酱油，撒上葱花，继续蒸两分钟
6.锅中倒入适量西王玉米胚芽油烧热后浇倒在香菇蛋挞上
7.成品图

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