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酸奶什锦水果谷物的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 14:43:26 来源：本站原创作者：任泉阅读次数：6151

健康功效

酸奶：活血化瘀

食材用料

酸奶2盒相克食物	即食燕麦片2包
草莓适量相克食物	蓝莓适量相克食物

酸奶什锦水果谷物的做法

1.在家也可以做得这么高颜值
2.准备材料和两个杯子
3.底部一层放燕麦
4.再放一层酸奶和蓝莓
5.依次层层隔开叠放
6.最面上放上自己喜欢的水果即可，是不是既简单、美观又美味？

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