健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
青椒一斤相克食物 | 米醋适量相克食物 |
盐适量 | 酱油适量 |
油适量 | 酸适量 |
虎皮尖椒的做法
1.青椒清洗干净控水切断
2.上锅放入青椒慢慢干煸
3.干煸两面煎黄出锅
4.拿一小碗,放入米醋,酱油,盐,糖
5.上锅,放油油热放入蒜末炒香,放入煎黄的青椒,继续翻炒,倒入提前调好的调料汁,翻炒青椒全部溶味,出锅装盘。
6.这是做好的成品图
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:升压、补血、护齿
青椒一斤相克食物 | 米醋适量相克食物 |
盐适量 | 酱油适量 |
油适量 | 酸适量 |
1.青椒清洗干净控水切断
2.上锅放入青椒慢慢干煸
3.干煸两面煎黄出锅
4.拿一小碗,放入米醋,酱油,盐,糖
5.上锅,放油油热放入蒜末炒香,放入煎黄的青椒,继续翻炒,倒入提前调好的调料汁,翻炒青椒全部溶味,出锅装盘。
6.这是做好的成品图
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