您当前的位置:康丽美容网资讯正文

香菇烧豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-15 01:08:01 来源:本站原创作者:李念  阅读次数:7079  

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
香菇:补虚、健脾、化痰
木耳:润肺止咳、补气、止血

食材用料

豆腐一块相克食物香菇五六朵相克食物
木耳少量相克食物青椒一个相克食物
红椒一个少量
少量 耗油少量
少量相克食物

香菇烧豆腐的做法

  • 1.准备好所有食材

  • 2.把豆腐煎黄

  • 3.放入少量油,把蒜片煸香,把香菇木耳放入,放入盐和蚝油,加水慢炖

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!