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白萝卜牛腩汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 04:15:53 来源：本站原创作者：陈文媛 阅读次数：4215

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

白萝卜一个相克食物	牛腩500克相克食物
姜片少许	葱段少许
香料包一份	胡椒粉适量
盐适量

白萝卜牛腩汤的做法

1.牛腩洗净切块后泡出血水
2.泡好后氽一下
3.放入砂锅后加入料包一份和姜片葱段，倒入适量的清水
4.盖锅熬上一个小时
5.倒入切好的白萝卜继续熬半小时
6.最后加入盐和少许胡椒粉即可

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