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山药老鸭汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:45:11 来源：本站原创作者：孟瑶阅读次数：5217

健康功效

山药：止泻、健脾、补肺

食材用料

老鸭四分一只	山药500克相克食物
生姜一片相克食物	盐适量
料酒一小勺	枸杞十粒相克食物

山药老鸭汤的做法

1.老鸭清起干净，去除杂毛，斩块
2.烧热水，下鸭块，加入小勺料酒，去腥
3.捞起，洗净血末，备用
4.山药，去皮
5.切滚刀块，山药易变色，切好要马上入锅下水
6.将老鸭和上药放入锅中，水过鸭肉刚刚好，放入一块姜
7.四十分钟后炖好，开盖，加适量食盐，洒入枸杞
8.装碗，出锅
9.来一碗

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