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咸酥焙子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 发面2.02千克面粉0.6千克胡麻油0.4千克 盐25克鸡蛋l个相克食物 豆油25克 水100克咸酥焙子的做法1.面粉,胡麻油,盐,和
2017-10-18 19:18:19 -
懒人菜谱之手擀面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿:暖肝、健胃、消食积白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料面粉200g鸡蛋两个相
2017-10-18 19:18:12 -
凉拌豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆角150g相克食物 剁辣椒1勺 大蒜米若干
2017-10-18 19:16:48 -
千层红枣糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 干红枣100g 马蹄粉200g 黄糖120g 椰子汁600g 水600g千层红枣糕的做法1.准备材料:红枣、马蹄粉、片糖、水和椰浆2.红枣
2017-10-18 19:16:34 -
鲜笃笋饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料 肉糜500克 干木耳100克干香菇50克相克食物冬笋500克
2017-10-18 19:15:39 -
地瓜红枣饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 薯地瓜两个(根据人口)红枣5个去核相克食
2017-10-18 19:15:20 -
葡萄干麦芬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 低粉100克 纯糖粉30克 泡打粉6克 盐1.25克 蛋液20克牛奶80克相克食物 玉米油30克葡萄干40克
2017-10-18 19:13:33 -
玉米烧排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨300g相克食物玉米1根相克
2017-10-18 19:13:27 -
黄米窝窝头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 黄米面550克 小米面152克 枣277克 水适量黄米窝窝头的做法1.枣洗净煮七八分钟2.去掉枣核3.放上枣、一半黄米面用开水烫
2017-10-18 19:13:22 -
芥末苦瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料苦瓜半个相克食物酱油适量 葱花适量芥末适量相克食物芥末苦瓜的做法1.苦瓜用面粉或者小
2017-10-18 19:10:19 -
蒸饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面粉(和面用的)330 水适量 干面粉适量蒸饼的做法1.面粉加适量的水合成面团,揉光滑,不用醒面。2.蒸锅添水,蒸屉放上
2017-10-18 19:08:48 -
咖喱盖浇饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀食材用料米饭3-5分相克食物土豆1个相克食物洋葱1个相克食物 猪肉(或者其他肉类)少许胡萝卜少许相克食
2017-10-18 19:07:50 -
蛋黄酥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 油皮:低筋面粉200克 细砂糖5克 纯猪油70克 水90克 油酥:低筋粉140克 纯猪油75克 鸭蛋黄18个 豆沙馅400克蛋黄酥的做法
2017-10-18 19:05:30 -
炒细面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 细面100克 植物油30克韭菜50克相克食物生菜50克相克食物鸡蛋一个相克食物 螺
2017-10-18 19:04:54 -
雪菜肉丝面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料 雪菜适量五花肉适量 面条适量小葱适量相克食物生姜适量相克食物香菜适量相克食物 生
2017-10-18 19:02:50 -
辣炒海瓜子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 海瓜子1000克 香其酱两勺 蒜蓉辣酱两勺 烤肉酱一勺 蒸鱼豉油一勺 玉米油适量 盐少许 紫洋葱适量大蒜适量相克食物姜适量
2017-10-18 19:01:57