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豆角土豆炖宽粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠料酒:活血化瘀食材用料酱油 盐糖相克食物味精相克食物料酒姜相
2017-10-18 12:25:25 -
玫瑰花馒头゛的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉300克 南瓜泥150克 水50克 干酵母3克玫瑰花馒头゛的做法1.发好的面团揉匀后分成小团、滚圆、擀成圆片,用刮刀
2017-10-18 12:23:49 -
CCTV7食尚大转盘 双味巴盟羊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管洋葱:健胃、祛痰、利水黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌食材用料羊肉相克食物洋葱相
2017-10-18 12:23:19 -
小米辣炒鸭杂的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸭杂,鸡的也可以3-4个 小米辣3个就够辣了甜椒1
2017-10-18 12:22:35 -
油酥豆沙餅的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉150克 紅豆沙適量白糖20克相克食物 豬油90克 水50克油酥豆沙餅的做法1.水油面:100克面粉+40克豬肉+白糖+水搓揉
2017-10-18 12:22:11 -
双椒炒猪皮的做法和食材用料及健康功效
食材用料 卤猪皮1斤 青红椒各一个 橄榄油适量大葱1根相克食物大蒜适量相克食物 盐适量 鸡精适量双椒炒猪皮的做法1.之前卤煮好的
2017-10-18 12:21:33 -
酥炸孜然风味肉饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 精肉胡500克 新疆
2017-10-18 12:20:19 -
清蒸藕丸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料五花肉100g 莲藕中段1根 蛋白1个 生粉适量黄酒适
2017-10-18 12:19:02 -
生菜包虾米粉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀生菜:安神、清热、促进生长、发育虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料米粉180克生菜1
2017-10-18 12:17:15 -
地瓜拔丝的做法和食材用料及健康功效
食材用料地瓜一个相克食物糖半碗相克食物 水适量油适量地瓜拔丝的做法1.地瓜洗净2.削皮切成块3.锅里放油炸地瓜4.炸至两面微黄即
2017-10-18 12:15:48 -
素炒豌豆苗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豌豆苗:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料豌豆苗300克相克食物 红胡萝卜半根 黄胡萝卜半根油适量蒜两瓣相克
2017-10-18 12:15:48 -
炸小鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小鱼500克 炸粉适量食用油适量酱油适量炸小鱼的做法1.备好食材。2.把小鱼洗干净切去头控干水分。3.用酱油腌制小鱼15分
2017-10-18 12:15:30 -
花生烧排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 小肋排1斤半 大
2017-10-18 12:13:10 -
木耳炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 泡发好的木耳200克鸡蛋3个
2017-10-18 12:10:48 -
蛇皮黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜3根相克食物 盐适量白砂糖适量相克食物白醋适量相克食物 辣椒油适量 白芝麻适量蛇
2017-10-18 12:10:15 -
青椒焖甲鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 甲鱼:暖肝、滋阴补肾、清热食材用料甲鱼500克相克食物 青杭椒200克 大蒜子20克生姜10克相克食物 小米椒5克青椒焖甲鱼
2017-10-18 12:09:11 -
金炸馒头片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 白馒头2个鸡蛋2个相克食物 盐少许 水少许油适量金炸馒头片的做法1.准备鸡蛋
2017-10-18 12:08:14 -
蒜香素鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 素鸡一块胡萝卜1个相克食物青蒜4-5棵 油、盐
2017-10-18 12:06:01