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决明子山楂茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 决明子:清热、清热利湿、祛风山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料决明子8克相克食物山楂10克相克食物冰糖适量相
2017-09-24 22:43:34 -
乳酪果干杯子蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶油奶酪85克 纯牛奶40克黄油15克糖2
2017-09-24 22:43:26 -
鱼香烘蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三个相克食物油适量 盐适量 鱼香肉丝调料适量 生粉少许葱一把相克食物鱼
2017-09-24 22:43:08 -
小鱼辣酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 辣椒粉适量 小鱼干适量 蒜末适量 姜片少许油适量 盐少许 味极
2017-09-24 22:42:57 -
荠菜饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荠菜:利湿、清热、止血胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 瘦肉300克荠菜300相克食物油适量 盐一勺 生抽2勺胡椒粉
2017-09-24 22:42:50 -
清爽凉拌芹菜叶十分钟搞定的做法和食材用料及健康功效
食材用料 青菜叶适量 小米椒一个 葱蒜适量 五香粉适量 鸡精适量 酱油醋适量 盐少许清爽凉拌芹菜叶十分钟搞定的做法1.将葱蒜切末
2017-09-24 22:42:32 -
青椒肉丝土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料土豆1个相克食物青椒半个相
2017-09-24 22:42:17 -
香菇蒸肉丸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料香菇9个相克食物猪肉120克相克食物葱适量相克食物 盐适量料酒适
2017-09-24 22:41:25 -
腊八粥意浓的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血阿胶枣:富含碳水化合物、活血化瘀枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料红豆50克相克食
2017-09-24 22:39:45 -
蓝莓芝麻戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉90克鸡蛋5个相克食物牛奶70克相克食物 玉米油40克
2017-09-24 22:38:32 -
微波炉戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋两个相克食物 低筋面粉60克白糖40克相克
2017-09-24 22:37:56 -
海带绿豆沙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热海带:软坚、化痰、消痰陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料绿豆100克相克食物海带80克相
2017-09-24 22:37:39 -
炒小油菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料油菜400g相克食物鸡蛋2个相克食物 盐适
2017-09-24 22:37:07 -
油麦菜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油麦菜:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料油麦菜120g相克食物鸡蛋2个相克食物油适量 盐适量枸杞适量
2017-09-24 22:36:54 -
紫甘蓝拌豆腐丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫甘蓝:活血化瘀豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料紫甘蓝200g相克食物豆腐皮180g相克食物油适量 盐适量
2017-09-24 22:36:44 -
酸菜油滋啦馅水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉适量 清水适量 酸菜适量 油滋啦适量葱适量相克食物姜适量相克食物 植物
2017-09-24 22:36:14 -
鸡蛋炒黑木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料木耳适量相克食物鸡蛋两只相克食物 剁椒一勺 大
2017-09-24 22:35:52 -
招牌牛肉饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水料酒:活血化瘀西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料 牛肉片300克洋葱1个相克食物 生抽20毫升 老
2017-09-24 22:35:33 -
酸菜肉包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 高筋面
2017-09-24 22:35:19 -
粉丝蒸元贝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 元贝3个 龙口粉丝一把蒜一整个相克食物青辣椒少许相克食物 红辣椒少许 葱花少许 盐适
2017-09-24 22:35:17