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电饼铛做简易披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳杏鲍菇:活血化瘀食材用料面粉200g油2勺 盐1匙彩
2017-09-19 04:12:10 -
酱爆腰蛤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 腰蛤一斤 葱姜少许 生抽两大勺 老抽一勺 盐少许糖适量相克食物酱爆腰蛤的做法1.葱姜洗净,葱切段,姜切片。2.锅烧热后
2017-09-19 04:11:57 -
肉末粉条蚂蚁上树的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒:活血化瘀食材用料粉丝一小把相克食物 猪
2017-09-19 04:11:29 -
豆豉鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭肉:健脾、利水、滋阴食材用料鸭肉一斤相克食物豆豉小半碗相克食物 生抽适量 老抽少许 姜片适量 水半碗 葱花适量豆豉
2017-09-19 04:10:08 -
鲜肉小馄饨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 新鲜肉150克芝麻油几滴即可 盐适量虾皮
2017-09-19 04:08:22 -
绿豆芽蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑酱油:升压、补血、护齿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料绿豆芽相克食物 剩饭一碗
2017-09-19 04:07:24 -
家常意大利面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 意大利
2017-09-19 04:07:21 -
鱼肉饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料 鲷鱼肉两片面粉适量黑木耳适量相克食物韭菜适量相克食物食用油适量 盐适量 调料油适量
2017-09-19 04:06:16 -
红汤面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面条100克(一人食量) 生抽适量 老抽少许 盐适量 鸡精适量香油适量 小香葱适量鸡蛋一个相克食物 清水适量红汤面的做法1.
2017-09-19 04:05:40 -
绿豆冰棒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 水600克绿豆40克相克食物冰糖75克相克食物绿豆冰棒的做法1
2017-09-19 04:03:26 -
枣泥馅的做法和食材用料及健康功效
食材用料 大枣(含核)500克 水1500克 水(加枣泥里边)300克面粉65克 玉米油35克枣泥馅的做法1.把大枣泡上洗净沥干2.锅里放水和枣开
2017-09-19 04:03:21 -
大米面发糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 大米面200克面粉200克葡萄干20克 圣女果果脯30克 椰浆50ml 酵母粉3克花生油少许白糖30克相克食物 温水适量大米面发糕的
2017-09-19 04:02:24 -
咖喱鸡排饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡肉150g相克食物土豆1个
2017-09-19 04:02:23 -
香煎白鲳鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒:温中、开胃、消食食材用料 白鲳鱼一条 葱姜适量红椒一个 盐适量食用油少许胡椒粉适量香煎白鲳鱼的做法1.白鲳鱼去
2017-09-19 04:00:09 -
老式面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 中种面团: 高筋面粉150克 清水120克 酵母4克白糖12克相克食物 以下主
2017-09-19 03:59:09 -
香菇鼓油鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 小母鸡
2017-09-19 03:58:25