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自制水果热罐头的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 12:34:53 来源：本站原创作者：凌潇肃 阅读次数：9485

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰

食材用料

苹果2个相克食物	梨2个相克食物
橘子1个	大枣少许相克食物
冰糖少许相克食物	水适当

自制水果热罐头的做法

1.苹果，梨削皮切块，橘子掰开
2.大枣，冰糖准备好
3.锅里放水，把所有材料倒入，开始熬制30分钟
4.熬好的
5.装入小碗

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