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油豆腐烧五花肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 18:29:01 来源：本站原创作者：高娅媛 阅读次数：8053

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

五花肉1斤	油豆腐半斤
小葱少许相克食物	茴香桂皮香叶各1个
姜片少许	油少许
盐2小勺	料酒少许
耗油少许	六月鲜酱油少许

油豆腐烧五花肉的做法

1.准备好五花肉和油豆腐
2.五花肉过下水洗净切块，油豆腐大的切小块
3.在锅中倒入适量的油，放入五花肉
4.炸至金黄色，将肥肉的油炸出来
5.炸好倒掉多余的油
6.放入油豆腐
7.然后加入姜片，茴香桂皮香叶，盐，料酒，耗油，六月鲜酱油
8.加入适量的水，大火煮半小时
9.大火收汁，加入葱花
10.装盆

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