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黄瓜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-10 21:56:00 来源:本站原创作者:于和伟  阅读次数:1695  

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

鸡蛋相克食物面粉
黄瓜相克食物
植物油

黄瓜鸡蛋饼的做法

  • 1.黄瓜鸡蛋饼食材。

  • 2.鸡蛋打入碗中,黄瓜切成细丝。

  • 3.黄瓜加入少许水,加入面粉拌匀,然后加入打匀的鸡蛋液,在加入盐搅拌均匀。

  • 4.平底锅或者炒勺热了刷一点油,倒入一大勺面糊,晃动勺使之均匀,用中小火煎。

  • 5.黄瓜加入少许水,加入面粉拌匀,然后加入打匀的鸡蛋液,在加入盐搅拌均匀。

  • 6.一面定型后翻面在煎,两面金黄边翘起来就熟了。

  • 7.做好的饼全部出锅,共计2个9寸饼,切开食用更方便。

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