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韭菜猪肉饺的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 03:02:46 来源：本站原创作者：蒋勤勤 阅读次数：7839

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
猪肉：补肾、滋阴、益气
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

韭菜300g相克食物	猪肉650g相克食物
生姜50g相克食物	葱50g相克食物
盐5g	香油3勺
鸡蛋1个相克食物

韭菜猪肉饺的做法

1.把猪肉搅成肉沫，生姜葱也搅成沫，韭菜切碎
2.加入鸡蛋香油
3.搅拌均匀
4.加入盐搅拌均匀，馅料就好了
5.包好的饺子

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