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豆角蒸卤面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 04:55:17 来源:本站原创作者:郝蕾  阅读次数:2590  

食材用料

湿面条800克五花肉200克
豆角200克相克食物西红柿一个相克食物
葱姜适量一小勺
老抽两大勺 五香粉一小勺
鸡精半小勺

豆角蒸卤面的做法

  • 1.把所有原料都准备好。

  • 2.把豆角洗净切长段,西红柿切块,五花肉切条,姜切丝,葱切片。

  • 3.炒锅内放和平时炒菜一样多的油,放入五花肉,葱姜末,煸炒至出香味。

  • 4.锅里放水烧开,在笼屉上放入面条,不要压实,让它尽量的蓬松,盖上锅盖,水开后中火放入锅里蒸15分钟即可。

  • 5.放入倒入豆角,番茄炒匀,再加入盐,老抽,五香粉,鸡精炒两分钟(老抽要稍多点,让面条可以很好的上色)。

  • 6.加入清水到差不多与菜平行。

  • 7.放入蒸好的面条,翻拌均匀,让面条都沾上汤汁。汤汁的量以能拌匀每一根面条,拌好后不留汤汁为宜。

  • 8.拌好后上笼再蒸15分钟就好了。

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