您当前的位置：康丽美容网资讯正文

哈密瓜西米露的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 17:13:12 来源：本站原创作者：高圆圆 阅读次数：643

健康功效

牛奶：富含蛋白质
哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

西米100克	牛奶300克相克食物
白糖30克相克食物	哈密瓜适量相克食物

哈密瓜西米露的做法

1.准备好所有的材料
2.牛奶倒入锅中加入30克白糖小火煮至白糖溶化即可，晾凉备用
3.锅中倒入适量的清水烧开后慢慢画圈倒入西米，大火煮10-15分钟，
4.其间要不断用勺子来回搅动，免得糊底。
5.关火后盖上盖子焖五分钟
6.哈密瓜去籽后用水果勺子勺出哈密瓜球状
7.放在盘子备用
8.西米捞出沥干水分后放入冷水中浸泡10分钟，然后再过一下凉水后沥干水分
9.把西米倒入碗中
10.放入哈密瓜球
11.倒入适量的牛奶，搅拌均匀即可食用
12.成品图

上一篇：葱香粗粮蒸饼的做法和食材用料及健

下一篇：白萝卜片炒五花肉的做法和食材用料

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！