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凉拌鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 01:40:45 来源：本站原创作者：曹颖阅读次数：7963

健康功效

鲫鱼：和胃、健脾、活血通络

食材用料

鲫鱼2条相克食物	姜适量相克食物
葱适量相克食物	凉拌生抽适量
糖少许相克食物	醋少许相克食物
小米椒适量	鸡精少许
蒜少许相克食物

凉拌鲫鱼的做法

1.鲫鱼洗干净，鲫鱼两侧划三下不要太深，姜和葱放下面鱼在上面，放好就可以蒸了，鱼熟了就起锅
2.温热的时候就可以把调好的作料浇在上面就可以了
3.成品图可以吃了

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