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彩椒培根炒饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 10:17:15 来源：本站原创作者：凤飞飞 阅读次数：2521

健康功效

培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

培根三大片	彩椒各半个
白米饭2碗	炒焗佐料精适量
鸡精适量	盐适量
油适量

彩椒培根炒饭的做法

1.准备好所有的材料
2.培根切成小块、彩椒切成小块备用
3.锅中倒入适量的油烧热后放入培根翻炒至变色
4.放入彩椒翻炒至断生
5.放入白米饭翻炒均匀
6.加入适量的炒焗佐料精、鸡精、盐翻炒均匀即可关火
7.成品图

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