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猪骨霸王花汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 12:44:40 来源：本站原创作者：李霄云 阅读次数：2781

健康功效

霸王花：润肺止咳、清热、理气
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

霸王花4 颗	南杏20片
北杏20片	眉豆半碗
胡萝卜1 颗相克食物	红枣6 颗相克食物
盐适量

猪骨霸王花汤的做法

1.把猪骨过水，霸王花，南北杏，眉豆，红枣泡水（约15分钟）
2.把水烧开（看多少人喝就加多少水）然后加几块姜片，加入猪骨烧滚（约滚15 分钟）之后加霸王花，南北杏与眉豆煮滚关小火熬一个小时。最后把胡萝卜和红枣再熬30 分钟。
3.汤熬好关火后，小编建议大家把汤上面的油捞一捞。太多猪油对人体不好哦：）

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