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清炒菜心的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 12:26:00 来源：本站原创作者：袁泉阅读次数：1714

食材用料

菜心500克	油适量
盐一小调羹	鸡精少许
姜一块相克食物

清炒菜心的做法

1.菜心洗净大的改刀
2.锅内放油烧热放生姜葱
3.放入菜心翻炒支菜心变软，放盐
4.整齐码在盘中浇上汤汁

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