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鸡肉咖喱的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 12:35:52 来源：本站原创作者：李旭丹 阅读次数：5799

健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气
洋葱：健胃、祛痰、利水
土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

咖喱相克食物	鸡肉半斤相克食物
洋葱相克食物	土豆相克食物
胡萝卜相克食物

鸡肉咖喱的做法

1.准备好所有的材料，洗干净，洋葱切丝，土豆胡萝卜切块，鸡肉切块
2.锅里放油，依次放入鸡肉，土豆，胡萝卜，洋葱翻炒，炒食物半熟时加水
3.放入咖喱，搅拌。熟了就可以出锅了

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