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白菜炒肉片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 18:20:41 来源：本站原创作者：柳岩阅读次数：2379

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

大白菜一小棵相克食物	胡萝卜一小块相克食物
青椒半个相克食物	木耳少许相克食物
五花肉片一小碗	油适量
盐适量	糖少许相克食物

白菜炒肉片的做法

1.肉片洗净沥干，木耳提前泡发洗净撕成小片，，胡萝卜和青椒洗净
2.大白菜切段洗净，胡萝卜和青椒切片
3.锅里油烧热放入肉片炒匀，煸一会儿
4.倒入木耳，胡萝卜，青椒炒匀
5.接着倒入大白菜炒匀
6.加盐，少许糖炒匀，再炒一会儿即可

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