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青椒炒香干的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 18:28:06 来源：本站原创作者：李玲玉 阅读次数：4522

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

香干5片	青椒3个相克食物
李锦记卤水汁适量	油适量
盐适量	姜少许相克食物
葱适量相克食物

青椒炒香干的做法

1.青椒切丝.香干切片不要太薄.准备李锦记卤水汁备用
2.准备香葱和生姜备用
3.油热锅加生姜
4.加入辣椒翻炒.均匀加盐
5.加香干翻炒均匀
6.加李锦记卤水汁调味翻炒均匀即可
7.加香葱出香即可出锅.
8.盛盘摆拍即可
9.摆拍

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