您当前的位置：康丽美容网资讯正文

小炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 05:20:49 来源：本站原创作者：宋丹丹 阅读次数：2002

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

牛肉一份相克食物	青椒适量相克食物
红尖椒适量	葱适量相克食物
姜适量相克食物	蒜适量相克食物

小炒牛肉的做法

1.所需要的食材
2.倒油，放入葱姜蒜辣椒爆香
3.倒入事先腌制好的牛肉（牛肉用盐，一点点小苏打，水淀粉，黑胡椒，料酒，生抽腌制）
4.牛肉大火炒，再放入青椒炒，放点老抽和蚝油就可以出锅了！
5.可以吃了！

上一篇：砂锅清炖羊排的做法和食材用料及健

下一篇：花形豆沙酥的做法和食材用料及健康

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！