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板栗香菇烧鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 05:28:18 来源：本站原创作者：俞飞鸿 阅读次数：6524

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
板栗：健脾、补肾、益气
料酒：活血化瘀

食材用料

土鸡250克	香菇少许相克食物
板栗20个相克食物	酱油少许
老抽少许	蚝油少许
糖适量相克食物	盐少许
料酒少许	姜片几块

板栗香菇烧鸡的做法

1.备好所需材料，香菇泡开除去蒂
2.少许油下锅，爆香姜片
3.下入鸡肉翻炒出油，炒呀炒的油出来了
4.倒入香菇，板栗一起再翻炒出香味
5.倒入少许酱油，料酒，老抽，蚝油，糖翻炒均匀上色
6.倒入少许热水没过鸡肉炖到收汁就好
7.炖到这样，就可以出锅了，闻着好香的味道
8.成品
9.成品

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