您当前的位置：康丽美容网资讯正文

绿豆莲藕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 06:10:27 来源：本站原创作者：大左阅读次数：6319

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

莲藕相克食物	姜片
筒骨	绿豆相克食物
糯米相克食物

绿豆莲藕的做法

1.莲藕去皮，取一边开口，往里面塞满绿豆、糯米
2.筒骨飞水放入适量的水煮开，放入莲藕，中火炖煮1小时
3.莲藕取出，待凉后切片，刷些蜂蜜汁，撒点桂花

上一篇：泰式凤梨炒饭的做法和食材用料及健

下一篇：肉沫炒梅干菜的做法和食材用料及健

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！