您当前的位置：康丽美容网资讯正文

玉米皮蛋粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 01:55:11 来源：本站原创作者：黄觉阅读次数：8412

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

皮蛋3个相克食物	玉米1个相克食物
葱适量相克食物	蒜花适量

玉米皮蛋粥的做法

1.淘洗适量的珍珠米先下锅煮！趁这个时间切皮蛋，剥玉米
2.皮蛋去皮切小块，也不可以太小！葱花切小小的！
3.玉米剥成玉米粒，我是把玉米先煮好才剥的。
4.米煮开后，放入玉米粒，葱花，皮蛋，记得搅拌会，让粘在一起的皮蛋分散。入锅后盖上盖子继续闷煮15分钟。
5.香喷喷的玉米皮蛋粥就可以吃啦！

上一篇：最简单的酸奶雪糕（3分钟搞定）的做

下一篇：白酒蛤蜊意面的做法和食材用料及健

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！