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牛肉萝卜包子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 12:04:21 来源：本站原创作者：单立文 阅读次数：5729

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
红萝卜：活血化瘀
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

牛肉一斤相克食物	红萝卜一个
猪五花肉半斤	面粉一斤
酱油适量	盐适量
葱姜适量	蚝油少许
熟豆油适量	王守义十三香少许
煮牛肉的肉汤适量	料酒少许
安琪酵母适量

牛肉萝卜包子的做法

1.安琪酵母发面
2.牛肉猪肉剁成馅
3.先加入煮牛肉的汤，再加入熟豆油酱油盐蚝油十三香搅拌。
4.将用盐沙好的萝卜丝剁碎
5.牛肉馅加入萝卜丝搅拌均匀
6.面发至起蜂窝眼就可以做面剂了
7.做成均匀的小剂子
8.擀皮包上馅入蒸屉水开后蒸12分钟
9.香喷喷的牛肉萝卜包子蒸好了
10.放到盘子里等家人享用

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