养生早班车 早晨心脏病高发不小心会丢命

　　长寿是人们一直追求的亘古不变的热点话题，为了达到健康长寿的目的，人们也一直奔波在养生的光明大道上。晨起后每个动作细节对我们的健康都有很大作用，但是早晨也是疾病的高发时期，如果不加以重视，便会夺走你的性命。但别惶恐，小编有对策解决您的隐患，今天就带您一起去深入了解一下!

　　早上是养生的关键时期，经过一整夜的睡眠调整，身体的各个器官也得到了充分的调节休养，并准备开始复苏。因此，在晨起后要进行正确的方法进行调整休养，从而可以有效达到养生保健的作用。

    但是，养生固然重要，如果突发疾病处理不当或是不及时，进而耽误了病情，让其恶性循环，那么最后医生也爱莫能助了。所以，针对早晨心脏病的高发时期，一定要学会必要的急救措施，正确判断病情的严重缓急，做到及时的治疗排除隐患，为我们的健康保驾护航。

　　一、早晨心脏病高发的原因

　　对于一些心脏病患者，早晨对他们来说就是生死攸关的时刻，一不小心就会被夺去宝贵的生命。早晨是一天中血压最高的时间段，而可以防止心脏受到损害的蛋白质致活酶却是极低的。

　　这两个原因就是早晨心脏病高发的主要原因之二，心脏病发来势凶猛，稍微处理不当不小心就有致命危险，因此心脏病患者起床后一定要更提高警惕。但是发病时也不要太惊慌失措，应该有条不紊的按照适当的急救措施展开急救。

　　二、导致早晨心脏病发的原因

　　1、起床过猛

　　很多人早上起床已经成为了一件随时待命的事情，早上闹铃一响大脑还没有清醒，身体的第一反应便是赶紧起床，其实快速起床很不健康，会使血压突然变动，引起头晕等症状。应该在醒后躺床上活动活动身体再起床。

　　因为对于已经患有心血管疾病的患者，突然猛起床会造成血压的急速上升，并且起床速度快会加快心脏的快速跳动，因此，对于心脏病患者万万不能猛然起床。

　　并且清晨心脏病发作会比其他时段心脏病发作给患者带来的伤害更大，所以一定要防止不健康的坏习惯诱发心脏病发生。

　　2、喝水太少

　　经过一夜的睡眠，人体会产生缺水的状态，对于心脏病患者来说，脱水是一件很严重的事情，会增加原本就粘稠的血液，导致心脏病突发。

    而对于本来没有心脏病的患者而言，长期身体处于缺水状态也是很危险的事情，因为血液粘稠，会增加患上心脏病的概率。　

　　肝脏，是我们身体最大的解毒器官，没有肝脏，我们的身体早已被毒素所占据，所以肝脏对于我们来说功劳是非常巨大的，除了可以给我们的身体排毒解毒之外，而且还起着祛氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等重要的作用。而且肝脏也会制造在我们的消化系统当中起着非常重要的作用的胆汁，肝脏不仅仅只是尿素合成的主要器官，也是主管新陈代谢的重要器官。>>>男人爱做这事肝脏很快就废了

　　所以说，肝脏在我们的身体当中作用巨大，但是肝脏又不是怎么用都用不坏的钢铁机器，所以我们在日常生活中应该多多注意和观察我们肝脏的健康。

　　如果我们的肝脏出现比较大的变化或者是异样，我们应该及时给予快速的解决和处理，以免肝脏受损，影响到我们的身体健康。

　　那么，我们应该从哪里观察我们的肝脏呢?

　　我们的身体是非常奇妙的，身体的五脏六腑健康与否，都可以在我们身体的另一个非常不显眼的部位表现出来，比如我们按摩脚底板，脚底板上面的穴位与我们的五脏六腑相连，我们按摩脚不仅可以有效的缓解我们身体上的疲劳，也会一起按摩到我们的五脏六腑。

　　而且我们的五脏六腑等身体里面的器官也会跟我们的手有关系，我们手上非常多的穴位都和我们身体内的很多重要器官相连，所以有的时候我们按摩或者是刺激我们的手指，也可以刺激到我们的身体。

　　那么，如果想要知道肝脏是否健康，我们完全可以低头看一看我们的手指。

　　看手指知肝脏健康

　　中医学上认为，我们的手指上面的手指甲，和我们脚上面的脚趾甲，是身体内的筋延伸到体外的部分。肝主筋，又能藏血，所以肝脏与筋还有指甲的关系，都是非常密切的。

　　所以，我们可以从指甲的坚脆、厚薄、颜色枯萎或者是润泽等信号，读出体内肝血的盛衰的秘密，也就是说，我们看指甲，就可以得知我们的肝脏是不是正在处于一个健康的状态，或者是正在面临着什么样的问题。

　　我们的指甲是肝脏的红绿灯，肝脏的任何求救信号都可以通过我们的手指甲将信号传输到我们的大脑，让我们得知我们的肝脏现在需要处理什么问题。那么接下来，小伙伴们就跟着小编一起来看一下，如何来读懂指甲上面关于肝脏的密码吧!

　　健康的人的指甲，一般都是由于血液供应充分，所以呈现出粉嫩又健康的桃红色，而且健康的手指甲表面一般都是非常光滑且特别圆润的，而且厚薄度非常的适中，形状平滑非常的光洁，没有纵沟纹，更没有横沟纹，也不会出现干扰斑。

　　人体经过一夜的休眠调整，在夜晚睡觉的这段时间从尿、呼吸、皮肤中损耗了大量的水分，因此早上起床之后人体是处于一个相对缺水的状态，这时很有必要补充适量水分。

　　3、熬夜

　　“熬夜等于慢性自杀”。熬夜会使人体正常的心脑血管生物钟被打乱失衡，这时体内会过多的分泌肾上腺素，使得血管的粘稠度增加，这便是引起心脑血管疾病发生的主要原因。

　　因此，一个充足的睡眠时间是保证脑部健康的关键，每人每天应该保证最起码8个小时的时间用于睡眠，让我们的大脑得到充分的休息调养。

　　三、心脏病发的急救处理方法

　　1、人工呼吸

　　当心脏病突发的时候，及时的做人工呼吸也是一个很快速有效的方法之一。首先将患者平躺好，开始进行口对口的人工呼吸，利用人工的方法进行呼吸的循环。

    并且可以结合胸外按压的方式，可以使得效果加倍，每做15左右的心脏按压，然后在做1到2次的口对口呼吸。

　　2、心肺复苏

　　心脏病患者突发疾病最主要的表现之一就是心脏骤停，而对于心跳突然停止的病人来说，是极其危险的一个状态，必须及时采取紧急的救护措施。

　　当心脏骤停后，大脑就会处于缺氧状态，因此是的供给养分成为了首要任务。我们应该首先让病人处于平躺的状态，一定要在硬的地方。

    然后双手握拳，有规律的对其胸左乳头内侧，也就是心脏的部位，进行叩击，连续叩击3次左右，拳头与心脏位置保持大约25厘米。对其进行叩击之后，心脏收到敲打产生反应，有时便能回复跳动。

　　3、及时开窗通风

　　急性心肌梗死是一种很常见的心脏病症状，其发病时候心脏部位犹如被绞一样疼痛，面对这类患者，需要卧床静养休息，并且及时的松解领口，然后开窗通风，保持室内安静和空气流通。

　　4、及时拨打120

　　心脏病是夺走生命的主要疾病，其危害性很严重，因此，当遇到有心脏病发的患者，一定要及时拨打120，进行急救处理，以免耽误病情的发展。

　　结语：以上小编就为大家介绍了早晨心脏病突发的急救措施，对于心脏病患者来说一定要加以小心。早上是新一天的开始和希望，不要被突如其来的心脏病夺去生命。在早晨这个心脏病高发期，要谨记这些容易诱发心脏病的习惯，为生命健康消灭隐患。