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虎皮尖椒的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-09-14 来源:本站原创作者:王斑

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

青椒一斤相克食物米醋适量相克食物
适量酱油适量
适量适量

虎皮尖椒的做法

  • 1.青椒清洗干净控水切断

  • 2.上锅放入青椒慢慢干煸

  • 3.干煸两面煎黄出锅

  • 4.拿一小碗,放入米醋,酱油,盐,糖

  • 5.上锅,放油油热放入蒜末炒香,放入煎黄的青椒,继续翻炒,倒入提前调好的调料汁,翻炒青椒全部溶味,出锅装盘。

  • 6.这是做好的成品图

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