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豌豆蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 03:19:37 来源：本站原创作者：杨林阅读次数：8561

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

排骨一根300克相克食物	豌豆200克
姜适量相克食物	蒜4瓣相克食物
酱油适量	料酒适量
盐适量

豌豆蒸排骨的做法

1.排骨豌豆分别洗净沥干水份，姜蒜切沫备用
2.排骨加入姜盐酱油料酒腌制两小时
3.豌豆铺在盘底，排骨码在上面，最后撒上蒜末
4.放入高压锅隔水蒸25分钟，就ok啦！

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