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鸡蛋卷菜饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 12:00:39 来源：本站原创作者：徐静蕾 阅读次数：8773

食材用料

发孝姆1勺	面两碗
土豆1个相克食物	甘兰1半
水	葱拌侣
鸡蛋相克食物

鸡蛋卷菜饼的做法

1.盆把孝姆和面粉放进去到进去点水揉成面团放在一边醒一醒用布盖住面团不盖它就干了不好看了
2.土豆插丝用炒菜锅炒一下什么都不放炒两三分钟就可以
3.甘兰切成四方形或者长方形都可以用锅到进去点水把甘兰煮个七八成熟就可以
4.用平底锅上火加热锅预热到80度就可以了把面团切成一般大的面团
5.用面杖擀成面皮就可以上锅了一个饼放一个鸡蛋就可以
6.把擀好面皮放到平底锅上把鸡蛋就打上去放一点盐用筷子或者打蛋器打散开
7.看着鸡蛋接冻了就把饼反过来
8.把葱拌侣用勺子挖一点可以跟我自己口味放放多放少都可以
9.再把菜土豆和甘兰放上去在放一点葱拌侣因为菜是糖的什么都没有放放一葱拌侣有味道
10.可以关火把菜饼卷起来吧

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