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玉米花豆粥的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 04:31:05 来源：本站原创作者：邱心志 阅读次数：8603

健康功效

花豆：改善血液循环、护肝、增强免疫力

食材用料

大玉米渣250g	花豆200g相克食物
水适量

玉米花豆粥的做法

1.准备好所需的食材。
2.把花豆和玉米渣进行清洗。
3.电压力锅坐多半锅水。
4.下入玉米渣和花豆。
5.盖上盖子，按豆类键即可。
6.大约半小时后营养丰富的玉米花豆粥就做好啦！

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