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双豆沙的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 17:12:17 来源：本站原创作者：潘迎紫 阅读次数：6071

食材用料

红豆，绿豆适量

植物油，白砂糖适量

双豆沙的做法

1.红豆绿豆提前泡一个晚上
2.洗净后加水放入电饭煲内，选择煮粥，
3.煮至豆子软烂
4.放料理机内电动搅拌
5.搅拌成糊状
6.放进加了植物油的锅内
7.小火翻炒至粘稠加入白砂糖
8.继续小火翻炒
9.直至豆沙发干，关火
10.装盘可以享用了，可以做豆沙包，豆沙冰棒，豆沙月饼等等等等
11.来张背景图

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