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芥菜咸蛋汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 14:41:26 来源：本站原创作者：黄雅莉 阅读次数：2709

健康功效

芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

芥菜200克相克食物	咸蛋2个
姜小块相克食物	盐适量

芥菜咸蛋汤的做法

1.芥菜清洗干净、切段
2.咸蛋打入碗里、姜去皮切片
3.锅里加入适量清水、放姜、大火烧开
4.放芥菜、咸蛋黄、煮5分钟
5.倒入咸蛋白、待5秒后用筷子搅散咸蛋白、放盐搅匀、即可
6.成品

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