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雪梨糖水的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 23:11:42 来源：本站原创作者：乔振宇 阅读次数：5645

健康功效

冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

雪梨2个相克食物	冰糖适量相克食物
紫橄榄少许

雪梨糖水的做法

1.紫橄榄洗净，掰成小块
2.料理机放入适量清水，放入紫橄榄打成汁
3.打好的汁，滴入少许白醋，让它变色
4.变色后
5.梨洗净去皮，挖出果肉
6.滤去渣后的汁倒入锅中，放入挖出的果肉，大火烧开转中火煮至梨肉变软，上色
7.另起锅放入适量冰糖煮化
8.取一器皿，放入煮好的梨肉，加入适量的冰糖水

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