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烤鸭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 23:16:02 来源:本站原创作者:李咏  阅读次数:9351  

健康功效

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿
草果:温中、祛痰、截疟

食材用料

鸭子半只650克酱油10克
老抽5克冰糖5克相克食物
台湾烧烤汁8克5克
蚝油5克黄酒10克
姜汁5克相克食物大料5克
草果一个少许

烤鸭的做法

  • 1.鸭子洗干净

  • 2.把上面除了鸭子,所有调料熬成汁。

  • 3.把调料均匀涂抹在鸭身上,腌制风干4小时。

  • 4.待鸭子如味了,装在烤盘里,预热烤箱200度5分钟。

  • 5.230度烤20分钟,取出另一面再烤20分钟,接着给鸭子包上锡纸200度再烤15分钟就好了

  • 6.切件装盘,皮脆肉嫩的。

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