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全麦面包的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 21:55:49 来源:本站原创作者:易慧  阅读次数:6870  

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

全麦面粉250g 脱脂牛奶100g
鸡蛋一个相克食物 无盐黄油20g
2g 酵母粉2g

全麦面包的做法

  • 1.准备好全部材料

  • 2.将除黄油以外全部材料放入面包机,面包机选择自动揉面功能30分钟

  • 3.将面团撕成小块,加入黄油

  • 4.面包机揉面功能30分钟

  • 5.将揉好的面团分成四份,卷成卷发入吐司膜具盒内,包上保鲜膜,发酵一小时,待面团胖乎乎的时候就可以了。

  • 6.烤箱预热200度,将吐司膜具放入烤箱内,200度60分钟即可。

  • 7.香喷喷的面包就出炉了。

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