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肉饼双拼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 10:16:07 来源：本站原创作者：曾轶可 阅读次数：1526

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

肉半斤	日本豆腐2根
鸡蛋2个相克食物	味精适量相克食物
油适量	葱一根相克食物
盐2勺	糖适量相克食物

肉饼双拼的做法

1.第一步，先把肉剁碎，剁到肉紧紧的就OK啦，然后放调料。油，酱油，葱花，味精
2.第二步，把日本豆腐切片
3.第三步，把剁好的肉饼，打2个鸡蛋，搅匀，适量放些水
4.第四步，日本豆腐铺在下面，肉饼铺上面，可以均匀的铺。分上下层，这样蒸出来漂亮，看不见下层，吃起来惊喜。
5.完成

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